Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 91.57g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк Новый, Первый Хлебокомбинат Штрудель со Вкусом Персика, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Twix Twix, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Запеканка Овощная с Куриной Грудью. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|