Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 108.74g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Мистраль Булгур Приготовленный , Семга Запеченная. Dinner: Персики, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|