Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1638 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 112.24g | Carbs: 143.00g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|