Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1223 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 76.80g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Муромское Подворье Молоко 3.2%, Клубника, Каша Рисовая 50% Молоко 50 % Вода . Lunch: Беларусь Сыр Элегантный 30%, Суп Гороховый с Копчёным Рёбрами . Dinner: Яйцо Куриное, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные . Snacks/Other: Магнит Яблоко, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|