|
Фуууух🙏
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 51.19g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Инжир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Малина, Сливочное Масло, NL International Энерджи Диет, Чай с Медом, Energy Diet Мюсли Экзотик, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Хлеб, Кабачки Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Грейпфрут , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Milky Way Minis, Хлебец, Хлеб, Twix Mini, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Snacks/Other: Груша, Кофе, Персики, Курага, Инжир, Малина, Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|