Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
2052 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 202.52g | Carbs: 146.51g.
Breakfast: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lunch: Вареное Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Dinner: Говяжья Вырезка (Обрезается до 0,3 см Жира), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Тирольские Пироги Ягодная Поляна, Ежевика, Уник Омега-3, Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим Исаев's Weight History
|