Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 81.42g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дыня Торпеда, Ачма с ветчиной, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Здравник Цикорий Сливочный , SPAR Хлебушек Здоровье, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Дыня Торпеда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлеб Бородинский, Тушеная капуста с фаршем. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakhomova.a.e's Weight History
|