Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1515 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 88.91g | Carbs: 165.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Вологодское Варенье Малиновое, Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Дорадо, Рис Вареный, Лосось на Пару. Snacks/Other: Healthy Ball Healthy Ball Immuno Малина и Кешью, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Варенье Черничное, Голубика, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Tall), Riunite Ламбруско. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|