Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 85.14g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Смесь Коричневого, Красного и Дикого Риса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Other: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Творог 5%. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
👌, Аня желаю удачи и хорошего отвеса
02 Sep 19 by member: G_Katerina85
|
Спасибо 😘 Надеюсь на это 🤗
02 Sep 19 by member: ania.golovan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.golovan's Weight History
|