Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
53 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
927 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 74.85g | Carbs: 111.78g.
Breakfast: Помидоры, ПП Хачапури. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, ПП Хачапури , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое, Калина Малина Меренга, Сибирский Барс Сыр Спагетти-Саргуль. more...
|
|
465 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|