Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1135 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 30.59g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб с Отрубями. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Дикси Сербская Брынза. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Гост Пломбир Ванильный. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|