Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1889 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 140.40g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: Черноплодная Рябина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Гарнец Льняная Мука. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Dinner: Кабачок, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Casarelli Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|