Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1997 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 95.75g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Чай с Молоком, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Лента Хлеб Фитнес . Lunch: Майонез, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Кабачок, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Dinner: Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Пиканта Аджика Домашняя, Останкино Сосиски Сливочные Премиум, Творог 9%. Snacks/Other: Бутерброд с Форелью, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|