Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
86 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1439 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 96.42g | Carbs: 108.89g.
Breakfast: Ашан Безе Меренги, Перепелиное Яйцо, Красная Цена Джем Персиковый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Каша Льняная Натуральная, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Котлеты из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|