Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 48.71g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Нацыянальныя Беларускія 25. Малиновий Джем, 25. Творожная Запеканка с Изюмом на Крохмале (Твор6%-300,Изюм40,Крохм.Кук40,Молок60,Яйцо1), Галка 25. Капучино с Ароматом Ванили. Lunch: Розумний Вибір 25. Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Дельта 25. Майонезний Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Щедра Нива 25. Кукуруза Консервирована. Dinner: 25. Суп Гороховый. Snacks/Other: Персик, Нацыянальныя Беларускія 25. Малиновий Джем, Банан, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria_Shumakova's Weight History
|