Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1927 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 124.18g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Мёд, Nescafe Dolce Gusto Americano, Магнолия Плов по-Узбекски с Говядиной. Lunch: Гречка Вареная, Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай. Dinner: Nutriversum Pure Iso Pro. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ларец Сыр с Пажитником , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|