Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2616 kcal
|
Fat: 106.19g | Prot: 80.22g | Carbs: 284.20g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Льняное Масло. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), IL Патио Греческий Салат. Dinner: Мёд, Burenka Club Сыр Руж, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Kamis Горчица Французская, Vici Мясо Кальмара в Панировке, Геркулес Хлеб Зерновой, Вино Сухое. Snacks/Other: Яблоко, Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|