Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 43.62g | Carbs: 45.68g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Delphi Оливки с Косточкой в Рассоле, Азбука Вкуса Сибас Чилийский Стейк Аргентина. Dinner: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|