Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
2362 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 133.61g | Carbs: 279.98g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо, Авида Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Растительное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Гармония Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Куриное Филе на Пару, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе на Пару, Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Президент Творог Рассыпчатый 2%, Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|