Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1983 kcal
|
Fat: 85.91g | Prot: 77.74g | Carbs: 230.67g.
Breakfast: Латте (без Сахара), Кофе с Молоком, Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Перекресток Инжир Свежий. Lunch: Печеночные Котлеты, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Сапсан Сэндвич на Круассане с Курицей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Эко Хлеб Хлебцы без Добавок. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|