Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 44.55g | Prot: 34.52g | Carbs: 175.19g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет со Шпинатом. Lunch: Табрис Рис Жареный с Овощами, Ашан Салат Баклажаны Жаренные. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chereshnya23's Weight History
|