Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 111.63g | Carbs: 99.52g.
Breakfast: Мёд, Селянське Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чумак Кетчуп Red Hot, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Lunch: Galleti Хлебцы Три Злака, Брынза, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Брынза, Сыр Фета. Snacks/Other: Цукаты, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|