Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1013 kcal
|
Fat: 35.54g | Prot: 42.68g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Excess Free Печенье Миндальное, Borges Миндальное Молоко, Окей Груша Конференс. Lunch: Оливковое Масло, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, ВкусВилл Масло Топленое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Яйцо-Пашот, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Fanagoria Шардоне, Кабачки Тушеные, Окей Перец Печеный. Snacks/Other: 365 Detox Ореховое Молоко, Excess Free Коровка на Диете. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|