Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1641 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 46.04g | Carbs: 253.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Волков Суп-Крем из Тыквы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мишель Торт Санта-Мария, Виноград, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|