Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
867 kcal
|
Fat: 19.21g | Prot: 77.10g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Ржаные Хлебцы. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Перекресток Гавайская Смесь. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosa_ska's Weight History
|