Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 87.84g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Хлеб, Волков Сердечки Куриные, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Lindt Линдор. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|