Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1273 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 78.23g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Попкорном, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Сыр Молога. Lunch: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Лопатка из Говядины, Булгур (Вареный), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры Черри. Snacks/Other: Нектарин, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Избенка Сыр Молога. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша33's Weight History
|