Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
46 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
584 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 37.43g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки, Сливы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulyashka's Weight History
|