Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
80.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 45.81g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Орехи Кешью, Родимая Сторонка Гномик, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Докторские, Овощная Сказка Фасоль в Собственном Соку, Мистраль Чечевица Красная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир Карамельная Конфетка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|