Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1542 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 52.44g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Арбуз, Кофе с Молоком, Карась Жареный, Помидоры. Dinner: Помидоры, Рис Вареный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Любятово Галетное Печенье, Груша, Колбаса Докторская, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Тостерный, Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolkova Sveta's Weight History
|