Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 58.22g | Carbs: 128.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Сыр. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Adal Сметана 10%, Барон Вареники с Картошкой. Dinner: Сыр Российский, Вино Сухое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|