Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 83.95g | Carbs: 144.09g.
Breakfast: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Эконива Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Лонгер, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый. Dinner: Перекресток Кальмар Филе г/К, Черемушки Дар Зерна Традиционный, Эконива Молоко 1,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 3,2%, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
OdnaOlya's Weight History
|