Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1857 kcal
|
Fat: 85.50g | Prot: 133.86g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Лакомо Моцарелла, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром, Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яичный Белок, ВкусВилл Форель Холодного Копчения Ломтики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Белая Дача Сочный Романо, Помидоры Черри, Pretto Зернистая Рикотта, Suslaviciaus Соус Цезарь Cezario, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Помидоры Черри, Pretto Зернистая Рикотта, Белая Дача Сочный Романо, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Suslaviciaus Соус Цезарь Cezario. Dinner: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Snacks/Other: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|