Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1282 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 84.26g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Пошехонский Сыр, Myllyn Paras Овёс Резаный, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Перья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: из Вологды Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Гауда. Snacks/Other: SPAR Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika220900's Weight History
|