Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1972 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 106.58g | Carbs: 259.32g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, ВкусВилл Холодец Говяжий на Натуральном Бульоне , Винегрет, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Рис Отварной, Хлеб Черный. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danila402's Weight History
|