Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 70.10g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вафли Творожные. Lunch: ТХК Булка Городская, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Пирожное Бисквитное Тхк, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ТХК Булка Городская. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|