Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 110.69g | Carbs: 128.66g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Умалат Сыр Адыгейский, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Дыня, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бондюэль Красная Фасоль. Dinner: Дыня, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Булочка, Пятерочка Банан, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|