Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
1426 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 106.65g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Моя Семья Масло, Рахат Конфеты Маска, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Каша Овсяная, Алтайская Буренка Творог 2%, Кефир 1%. Dinner: Milky Way Minis, Несквик Конфета, Киндер Буено, Velada Кетчуп Шашлычный, Красные Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Коровкино Сыр Российский, Колбаса Краковская, Лакомо Сливки 10%, Коровкино Творог 2%, Молочная Сказка Кефир 1%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Моя Семья Масло. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася_Рецлав's Weight History
|