Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
31.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
618 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 21.80g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Полтавочка Сгущенка, Ehrmann Yoginos Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Горячие Бутерброд, Тефтели с Рисом. Dinner: Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Молочный Коктейль, Томатный Сок, Сыр Российский, Белая Бяроза Пломбир , Сливы, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Премия Мёд Липовый, АВК Конфета . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|