Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1396 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 62.83g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: Селедка под Шубой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Красная Цена Плюшка Московская, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|