Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1054 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 60.30g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Инжир , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Цветная Капуста на Пару. Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Пятерочка Сливы, Помидоры. Snacks/Other: Ekselence Мороженое с Малиной и Гранатом , Золотой Колос Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|