Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
100.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 29.42g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Картофельное Пюре, Чеснок, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные. Snacks/Other: Дыня, Красное Яблоко, Чай, Картофельное Пюре, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|