Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 84.41g | Prot: 102.02g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Салат с Манго и Копчёной Куриной Грудкой, Мёд, SPAR Ватрушка Королевская, President Сыр Бри. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях. Dinner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|