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jawohlllll💪💪🎉
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75.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2019:
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2071 kcal
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Fat: 61.53g | Prot: 76.39g | Carbs: 192.66g.
Breakfast: Bio.K. Tomate Basilikum Aufstrich, Ölz Toastbrot, Ja! Voll Milch. Lunch: Akakiko Lachs Sushi. Dinner: Zwiebeln, Hühnchen (Paniert und Gebraten), SPAR Bio Erbsen & Karotten, Clever Mayonnaise 25%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Roter Tafelwein. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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