Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
926 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 66.96g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Данон Йогуртная Заправка Натуральная, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Горбуша Консервы, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Nestle Cini Minis. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Апрель Гематоген с Курагой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|