Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 85.72g | Prot: 94.59g | Carbs: 35.02g.
Lunch: Путина Икра Лососевая, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Укроп, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль, Перекресток Салат Оливье. Snacks/Other: Ашан Трески Спинка, Умалат Сыр Чечил Соломка, Сухогруз Кальмар Сушеный, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
|