Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
53.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 53.82g | Carbs: 114.18g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (Эспрессо), Котлета Говяжья, Сыр, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Самса с Курицей, Красные Помидоры, Плов с Говядиной, Куликовский Торт Красный Бархат. Snacks/Other: Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BBekturganova's Weight History
|