guzeltravel's Journal, 06 Sep 19

guzeltravel's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

2 день тренировок и Питание 10/14

57.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 September 2019:

1353 kcal

Fat: 67.05g | Prot: 71.36g | Carbs: 117.46g. Breakfast: Прайм Стар Шпинат и Яйцо Green Pot, Кофе с Молоком, Сила Алтая Молоко Кедровое с Коллагеном, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Prime Star Батончик Натуральная Энергия , Прайм Стар Сандвич на Ржаном Хлебе с Индейкой и Яблоком. Dinner: Шелковица Сушеная. more...

550 kcal

Exercise: Функциональная тренировка Verso - 55 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

guzeltravel's Weight History

View Complete History

guzeltravel's Journal, 06 Sep 19

Submit a Comment

guzeltravel's Weight History