Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 133.35g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Maxler Протеин Шоколадный, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Дикси Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Be First Арахисовая Паста , Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Parmalat Сливки 11%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|