Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1912 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 100.84g | Carbs: 238.70g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Огородников Горчичное Масло, Печень Свиная, Prosto Гречка. Snacks/Other: Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Extra Печенье Гранола с Апельсином, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|